Terapia cuenco tibetano

Esta práctica involucra la meditación y masajes sonoros con los tazones cantores, porque es a través de un estado de relajación, ya sea sentado o acostado, a través del cual la persona se deberá concentrar exclusivamente en el sonido que este instrumento produzca. Los ejercicios que se desprenden de la disciplina del yoga del sonido se basan en el principio de resonancia, esto es, el fenómeno que involucra una vibración intensa y armónica contagiando a otra más débil, disonante o no saludable. Al equilibrar las oscilaciones del entorno, los efectos físicos y mentales que las vibraciones de los cuencos tibetanos tienen sobre el organismo son sumamente positivas. Ellas alivian el estrés y calman la ansiedad, mejoran la capacidad de concentración, aumenta la claridad mental y la creatividad, controlan el insomnio y la hiperactividad, entre otras cosas.

Además de propiciar una correcta circulación de energía , los cuencos tibetanos te ayudarán a asegurar que estos flujos estén compuestos de cargas positivas, los cuales protegerán o bien, mejorarán tu calidad de vida.